Состояние
Курс «Состояние»: дыхание, медитации и расслабление
Шесть практик, чтобы снять накопившееся напряжение и вернуть силы.
Ты успеваешь позаботиться и о работе, и о близких, и о доме, а на себя времени почему-то никогда не находится. Эти практики и есть такое время: несколько тихих минут, когда никто ничего от тебя не ждёт и можно просто побыть с собой.
Эта программа для тебя, если…
- К вечеру совсем не остаётся сил, а по-настоящему отдохнуть не получается даже во сне.
- После тяжёлой недели стресс отражается на лице быстрее, чем годы, и хочется стереть эту усталость.
- Тебе важно находить каждый день хотя бы 10-20 минут только для себя, чтобы просто выдохнуть и восстановиться.
Что внутри
Дыхание, медитации и расслабление
Блок «Состояние»
6 практикДинамическая медитация, пранаяма, глубокое расслабление и практики для восстановления энергии, внутреннего баланса и контакта с собой.
Практики
- Динамическая медитация
- Практика глубокого расслабления
- Пранаяма пробуждения тела
- Кундалини-йога «Активация энергии»
- Медитация сердца
- Медитация-практика «Встреча с собой»
Стоимость программы
Состояние
Практики для восстановления энергии, расслабления и хорошего самочувствия.
$10
Оплата иностранной картой
Visa и Mastercard (кроме российских карт). Оплата через Stripe. Доступ к программе в течение 24 часов.
Оплатить картой800 ₽
Оплата российской картой
Карты российских банков, МИР и Яндекс Сплит. Оплата через Robokassa. Доступ сразу после оплаты.
Оплатить картой РФОдна оплата, доступ навсегда.
Хочешь больше?
Объедини уход за лицом и телом с практиками для восстановления энергии и внутреннего баланса.
«Комплексная программа омоложения» включает все 23 видеоурока: «Лицо», «Осанка» и «Состояние», а ещё личную видеоконсультацию Марии.
Всё необходимое для комплексной заботы о себе в одной программе.
$49 / 3 900 ₽
Если «Состояние» у тебя уже есть, повторно оплачивать его не нужно: доплатить можно только за новые уроки, напиши Марии в Telegram.
Остались вопросы?
Напиши мне, я с радостью подскажу, какой формат обучения подойдёт именно тебе, и отвечу на все вопросы о курсе.
Сейчас я живу на Бали. Местное время: +5 часов к московскому.
Нужен личный совет по практике? Видеоконсультация с Марией: 7 000 ₽ / $85