Лицо и осанка
Красота лица начинается с тела
Комплексная программа для лица, шеи и спины, объединяющая миофасциальный массаж, гимнастику для лица и йогу.
Напряжение в плечах, зажатая шея и сутулость отражаются не только на самочувствии, но и на внешнем виде. Поэтому мы работаем не только с лицом, но и со всем телом.
Через массаж, движение и осознанную работу с осанкой ты поможешь себе снять мышечное напряжение, улучшить подвижность, вернуть телу лёгкость, а лицу свежий и отдохнувший вид.
Лицо, шея и спина: единая система.
Эта программа для тебя, если…
- Ты много времени проводишь за компьютером или телефоном и чувствуешь напряжение в шее, плечах и верхней части спины.
- Замечаешь, что сутулость, зажатая шея и положение головы влияют на овал лица и общее впечатление от внешности.
- Хочешь сохранить молодость и свежесть лица не только с помощью массажа, но и через работу с телом.
- Чувствуешь потребность вернуть телу лёгкость, улучшить осанку и избавиться от привычного мышечного напряжения.
- Любишь йогу и хочешь объединить её с практиками естественного омоложения.
Что внутри
17 видеоуроков для лица и тела
Блок «Лицо»
11 видеоуроковМассаж, гимнастика и уходовые техники для красивого овала, расслабления мышц, улучшения тонуса и естественного омоложения лица.
Блок «Осанка»
6 видеоуроковЙога и специальные упражнения для здоровой спины, свободной шеи, красивой осанки и лёгкости в теле.
Стоимость программы
Лицо и осанка
17 видеоуроков для лица и тела
$29
Оплата иностранной картой
Visa и Mastercard (кроме российских карт). Оплата через Stripe. Доступ к программе в течение 24 часов.
Оплатить картой2 300 ₽
Оплата российской картой
Карты российских банков, МИР и Яндекс Сплит. Оплата через Robokassa. Доступ сразу после оплаты.
Оплатить картой РФОдна оплата, доступ навсегда.
Хочешь больше?
Объедини уход за лицом и телом с практиками для восстановления энергии и внутреннего баланса.
Полная программа включает все 17 уроков «Лицо и осанка», 6 дополнительных практик «Состояние» и видеоконсультацию Марии.
Всё необходимое для комплексной заботы о себе в одной программе.
$49 / 3 900 ₽
Если у тебя уже есть курс «Лицо и осанка», повторно оплачивать его не нужно. Ты можешь приобрести только дополнительный блок «Состояние»: напиши Марии в Telegram.
Остались вопросы?
Напиши мне, я с радостью подскажу, какой формат обучения подойдёт именно тебе, и отвечу на все вопросы о курсе.
Сейчас я живу на Бали. Местное время: +5 часов к московскому.
Нужен личный совет по практике? Видеоконсультация с Марией: 7 000 ₽ / $85